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2016-01-30

0622

夜仕事。

営収、15770円
距離、120キロ

ー飯ー
朝、カレーライス
昼、ご飯、ししゃも、ニンジン、焼き茄子、たまねぎ
夜、プロテイン

0621

0621 0621 0621 阪神の試合を見る。
狩野がタイムリー安打。嬉しいね。

営収、24470円
距離、128キロ

ー飯ー
朝、プロテイン
昼、ドリア
夜、プロテイン
深夜、プロテインバー

0620

昼間、整形外科へ。レントゲン撮るだけで何も治療してくれない。曲がった指は元に戻らないとか言うし…。その後三鷹北口へ。酸素カプセルに入った。

夜は仕事。
昼間起きていたので睡眠時間が足りない。仕事中寝てる。
深夜2:00に初仕事。
早朝4:50に調布から葛飾区亀有で15kを拾い、営収的に助かった。

営収、27070円
距離、148キロ

-飯-
朝ドーナツ
昼ドリア
夜プロテイン

0619

夜から仕事。

営収、37060円
距離、175キロ

-飯-
朝:プロテイン
昼:ドリア
夜:ラーメン(普通)

0618

昼間、パソコン内蔵ゲームのソリティアが面白くて、ずっとやってた。

営収、20330円
距離、118キロ

夜から仕事。

2016-01-29

0617

公休日。
昼間に女子サッカーW杯を見る。なでしこジャパン、エクアドルに勝つ。

10:00からソフト練習だったが、この日は欠席。今年2回目の欠席だ。ずっと皆勤賞だったんだけどね。
妹が出産にそなえてストパーをかけに行ったので、その間、姪ちゃんの面倒を見た。
夜、妹&姪ちゃんと、みなみへ。妹は元同僚と久しぶりの再会を果たした。
深夜、パソコンゲームのソリティアにはまる。何これ面白い。

-飯-
朝:プロテイン
昼:プロテイン
夜:みなみ

0616

仕事。

営収、17490円
距離、100キロ

-飯-
朝:プロテイン
昼:プロテイン
夜:ニラレバ炒め

2016-01-28

0615

日中、三鷹の酸素カプセルへ行く。少しでも右手人差し指の骨折がはやく完治するように。

夜から仕事。

営収、22770円
距離、115キロ

-飯-
朝:松家
昼:CoCo壱
夜:プロテイン

0614

日曜日。
昼間、S田さんの家庭の事情で、武三野球のキャプテン会議に出る。野球の方の事務局は結構適当だなあと思う。

夜から仕事。

営収、18520円
距離、115キロ 

0613

帰庫するとまたK野カウンター。顔合わせたくない。
日中、女子サッカーのなでしこJAPANvsカメルーンを見る。勝つ。順調だなあ。

夜から仕事。

営収、24600円
距離、107キロ